ФЕДЕРАЛЬНЫЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ

Дневник самоопределения для школьников БЕСПЛАТНО  от авторов

ДНЕВНИК САМООПРЕДЕЛЕНИЯ
ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ

БЕСПЛАТНО от авторов

Профориентация школьников

Что такое профессиональное самоопределение? Это закономерный результат определения личностного. Пока человек, будь то подросток или взрослый, не определит осознанно свои ценности, интересы, способности, наклонности, желания, … – для него невозможно осмысленно выбрать профессию.

Работа должна приносить не только доход, но и удовольствие, самореализацию и пользу обществу.

Личностное самоопределение

Личностное самоопределение подростка – процесс длительный и зачастую болезненный. Узнавать о себе много нового, не всегда соответствующего ожиданиям и идеализированным представлениям – тяжело. А ведь есть множество тем, над которыми необходимо думать, которые нужно «проживать» и переживать. Это непростой труд.

Необходимо самостоятельно пройти через все этапы* личностного самоопределения – их нельзя пропустить, перескочить или пройти ускоренно.  Помочь в сопровождении подростка по этому нелегкому пути может педагог или школьный психолог.

Одним из инструментов для самостоятельной работы школьника может стать Дневник самоопределения. Здесь вы можете скачать его бесплатно.

 

*Подробнее об этапах личностного самоопределения можно прочитать в методических материалах «Навигатум» на www.navigatum.ru

Дневник самоопределения

Цель Дневника – это помочь подростку задаться некоторыми важными вопросами, которые помогут ему лучше понять самого себя. Эти вопросы и темы для размышлений спрятаны в текст Дневника – они скрываются за веселыми картинками, развлекательными вставками, игровыми заданиями.

Дневники отличаются друг от друга. Чем взрослее подросток – тем больше возникает серьезных тем, взрослых вопросов о себе самом.

Поэтому наших Дневников несколько:

  • Для 5-6 классов (11-12 лет) – акцент на самопознание.
  • Для 7-8 классов (13-14 лет) – акцент на мире вокруг.
  • Для 9-10 классов (15-16 лет) – акцент на теме «моя роль в этой жизни».
  • Для 11 классов (17 лет) – «взрослые» вопросы.

Также мы подготовили Дневник профессий – им можно пользоваться в любом классе.

Структура Дневника самоопределения

В дневниках содержится чуть более двухсот вопросов, помогающих получить ключевые ответы самопознания. Вопросы распределены по четырем модулям:

  • «Какой я?» — это вопросы на изучение себя, обращенные «вовнутрь»: моя внешность, характер, привычки, увлечения, качества. Какие они бывают и какие у меня. И какие я еще хочу?
  • «Каков мир вокруг меня?» — это вопросы изучение себя через внешний мир. Какой этот мир для меня? Какой я в этом мире? Семья, друзья, быт, отношения, правила, разносторонность мира.
  • «Ценности и смысл» — что для меня дружба? Что для меня «добро» и «зло»? Что для меня ...? Чем руководствуются другие люди?..
  • «Цели» — какие цели ставят себе люди? Какие из них мне близки? Какие цели поставлю я себе?

Дневник профессий

Дневник профессий помогает перевести представления о различных видах деятельности на осознанный уровень. Каждая профессия раскладывается на несколько десятков составляющих*, а также помогает проранжировать их значимость, соотнести их со своими качествами и возможностями.

 

*Узнать больше о таксономии профессий можно в методических материалах «Навигатум» на www.navigatum.ru

Как работать с Дневником?

Очень просто. Распечатайте дневник на обычных листах А4. Вы можете выбрать вариант, оптимизированный для черно-белой печати, а можете сделать цвтеную распечатку – так Дневник гораздо интереснее и привлекательнее!

Скрепите страницы любым удобным вам способом и отдайте его подростку. Дневник предназначен для самостоятельной и добровольной работы. Пожалуйста, не подсматривайте, что подросток там пишет, рисует, зачеркивает или протыкает (да, есть и такое). Не нужно анализировать записи школьника или обсуждать их, если только он сам этого не захочет. Это личное.

Смысл работы с Дневником – в том, чтобы задуматься над вопросами, а не дать на них ответы.

 

Гарантируйте и обеспечьте приватность!

Взрослые не должны заглядывать в Дневник, если на это не получено разрешение его владельца

Как работает дневник?

Яркий и забавный скетчбук "Я" выглядит как развлечение, – штука, в которой нет менторства и назидательности. Это просто увлекательный блокнот, в котором нужно черкаться, выполняя разные задания.

В Дневнике используется принцип «активизирующего инструмента»: не так важно, насколько тщательно школьник заполнит Дневник – важно, чтобы он увидел сами вопросы. Если он хоть ненадолго задумается над ними или просто увидит, что есть много разных способов и инструментов взаимодействия с миром – это и будет нужным шагом в правильную сторону.

Дневник учитывает реверсивную психологию подростка. Темы подаются не «в лоб», вопросы часто не имеют «правильных ответов».

С каждым мы говорим на его языке. Поэтому для школьников разных возрастов готовятся разные дневники – с соответствующим возрасту дизайном, структурой, подбором тем и вопросов, подачей информации в соответствии с возрастной психологией. Для 11-12-летних читателей – яркий красочный Дневник с проективными персонажами. Для старшего возраста – более строгий дизайн, сложные темы и целые цепочки вопросов, смысл которых становится понятен ближе к концу Дневника.

Дневник меняется

Дневник, как и другие инструменты проекта «Навигатум», находится в развитии. Мы учитываем присылаемую обратную связь и рекомендации коллег-психологов. Мы учитываем изменения в обществе. Мы дорабатываем Дневники, обновляем их. На обложке Дневника указана его версия. При заполнении формы для скачивания Дневника поставьте соответствующую отметку, и мы уведомим вас о выходе обновленной версии.

Там же, в форме для скачивания, вы можете отправить обратную связь, свои замечания, критику или информацию о найденной ошибке (опечатке). Будем вам очень за это признательны. Участвуйте вместе с нами в улучшении Дневника!

Форма для скачивания дневника

Пожалуйста, заполните эти данные и получите ссылку на скачивание. В форме запрашивается ваше имя и e-mail. Мы обещаем не присылать вам спам или передавать эти данные кому-либо.

Часто задаваемые вопросы

Можно ли сразу пользоваться дневником для 9-10 или 11 классов или надо обязательно сохранить последовательность?

Можно сразу взять дневник для соответствующего возраста. Но мы рекомендуем также предложить и более «ранние» дневники, – в них немало полезной и интересной информации даже для «взрослого» подростка.

Как меняются дневники?

Мы убираем в них опечатки. Мы добавляем новые связанные темы, важные для этого возраста. Мы немного меняем формулировки, если согласно обратной связи они понимаются неоднозначно. Всякий раз мы указываем версию Дневника на его обложке. Заполните повторно форму и получите ссылку на свежие версии.

Почему дневники бесплатные?

«Навигатум» давно мечтает о том, чтобы наши инструменты были доступными для всех. Это еще один наш шаг в этом направлении. Мы хотим вместе с вами делать этот мир лучше.

Можете ли вы нам распечатать?

Да, можем. Мы подготовили специальную версию дневников для типографской печати и проконтролируем качество печати и крепления. Доставим дневники в любую точку РФ. Оплатить печать и доставку можно будет безналом. Работаем по 44-ФЗ, 223-ФЗ, предоставляем полный пакет сопроводительной документации.

Если школьник отказывается от дневника и не хочет его заполнять?

Ох, школьника не надо заставлять! Просто положите распечатанный дневник рядом и предложите полистать. Если это не поможет – не давите. Мы постарались сделать дневник не только полезным, но и забавным. Если это не сработало – значит просто отложите тему с дневником на какое-то время.

Как лучше печатать – цветной или чёрно-белый?

Конечно же, цветная версия смотрится значительно «выигрышнее» – она более красивая и привлекательная. Если есть возможность не экономить на ребенке – отнесите файл в любую «оперативную полиграфию» и вам распечатают там в цвете.

Какие еще есть материалы по личностному самоопределению?

Мы очень рекомендуем использовать материалы Галины Владимировны Резапкиной. Это и «Беседы о самоопределении» и серия «Подросток выбирает профессию».

Помимо этого, вы можете посмотреть игровые инструменты для индивидуальных и групповых занятий нашем сайте www.navigatum.ru/so

Также мы проводим обучение специалистов. Отправьте запрос с сайта и наши сотрудники вас проконсультируют.

Есть ли сайт, посвященный Дневникам, адресованный непосредственно подросткам?

Да, его адрес: my.navigatum.ru - и если вы хотите посоветовать школьнику самому скачать Дневник, лучше дать ему именно этот адрес. Там написано все то же, что тут, но адресовано учащимся.

Есть ли площадка, где школьники могут обсудить между собой свои вопросы и ответы, инициированные Дневниками?

Да, мы сделали ВКонтакте открытую группу vk.com/my.navigatum

Будет ли дневник для взрослых, которые не прошли свой путь личностного самоопределения?

Мы работаем над этим.

Когда уже появятся по ссылке остальные дневники?!

Скоро, – пожалуйста, потерпите! Мы ждем результаты экспертиз от наших экспериментальных площадок.

Как стать вашей экспериментальной площадкой?

Прочитать условия и заполнить форму на странице https://navigatum.ru/joinus

Остались вопросы?

Отправьте их с помощью формы выше или присылайте на адрес редакции: redactor@navigatum.ru

АВТОРЫ ДНЕВНИКА

Продюсер проекта: Инна Бартош

Методическая разработка: Антон Смирнов

Вопросы и задания: Инна Бартош

Дизайн и верстка: Галина Робенау

Ведущие художники: Екатерина Копытина, Светлана Шестакова

Персонажи: Марина Корчагина, Евгения Моисеева, Елизавета Павлова

При участии: Константин Дубков, Владислав Зайцев, Мария Лещукова

Психологические упражнения: Марина Ильичева

Подбор цитат: Инна Бартош, Оксана Жаворонкина, Ирина Жаворонкина

Автор идеи: Антон Смирнов

Благодарим психологов и экспериментальные площадки «Навигатум» за консультацию и помощь в разработке проекта.

Образовательный проект «Навигатум»

www.navigatum.ru

8 (800) 555-41-04

8(499) 653-83-00

welcome@navigatum.ru

© Навигатум, 2018

Все права принадлежат
 ООО «Кинокомпания ПАРАМУЛЬТ»

Полезная информация по профориентации
и самоопределению в социальных сетях:

Disclaimer. «Навигатум» снимает с себя ответственность за любое неправомочное использование Дневника и интерпретации его фрагментов.
Как мы и обещали Роскомнадзору, вот тут вы можете прочитать про нашу политику конфиденциальности.

Дневник самоопределения для школьников БЕСПЛАТНО  от авторов

Дневник самоопределения для школьников БЕСПЛАТНО  от авторов

Дневник самоопределения для школьников БЕСПЛАТНО  от авторов